こんにちは。カストリです。 ついにやりました！ 68キロ代突破！！！ 69キロに比べるとスムーズに落ちましたね。 かなり良いペースで体重減ってきてます！ これなら間に合うやもしれません。 朝ごはん ポトフ みかん 写真なしですが 昼ご飯 唐揚げ おにぎり …