こんにちは。カストリです。 残りわずかとなっており焦っております。 66キロ代でチンタラしていたためかなり時間ロスに… しっかり運動して落としてきました！ 食事もタンパク質メインに摂取。 朝ごはん もずくスープ ドーナツ お昼ご飯 バターミルクビスケ…