こんにちは。カストリです。 ワークアウトは皆さんしていますか? 最近ワークアウトと言う言葉をしりドヤ顔で使いまくっています。 なんかかっこいいですよね。 ワーク=仕事 アウト=以外 仕事の日以外で体を動かす事です。 前の仕事の時は疲れて休日は寝て…
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