【ダイエット2 part1】延長という事で

こんにちは。カストリです。

惜しくもなく目標に達していなかった為延長！

もう1ヶ月やってみようと思います。

あいも変わらず食事制限アンド運動でやっていきます！

朝ごはん

ばなな

お昼ご飯

ライス

サイコロステーキ

お肉うまぁー

夜ご飯

ドーナツ

よくない食事ですねー。

とりあえず食物繊維がいつも減っているので手短に食べれるように工夫したいと思います。

体重は68.2キロ

『写るんですハマってます』