こんにちは。カストリです。
皆様ついにこの時が来ました。個人的には最高に嬉しいです!
体重
63キロ台へ!!
当初より目標にしていました、63キロ。ついに到達しました!!!!!!!!
おおよそ71キロからですので、8キロの減量に成功しました。
まだまだ時間もあるのでさらに減らしていきたいと思います。
と言うのもまだ無駄な脂肪があるのは間違い無いです。平均体重ですが理想的な細マッチョとは到底言えません。
ここからは理想的な体型を目指して磨いていこうと思います。
それではご飯です。
朝ごはん
お昼ご飯
ワッフル
サンドイッチ
夜ご飯
おにぎり
「継続は力なりとはよく言ったものです」