こんにちは。カストリです。
明日と言うか、本日ですね。友人とサイクリングしてきます！！！
毎週１のサイクリングが最高の楽しみで、このために仕事をしています。しかし、ただ走るだけではネタにかけると言う事で。
１日サイクリングしたらどんだけ痩せるのか！？
をやってみたいと思います。
最近体重が増えているのは前回も書いていました、ちょうどいい機会なので自転車のダイエット効果が如何なものかチェックしたいと思います。
ちなみに現在の体重がこちら
６５、３キロです。
そして明日走る予定の距離はおおよそ９０キロ
『自転車如何程か？』
