こんにちは。カストリです。 ダイエットって楽しい！！ 落ちてきました！先に体重報告を！ ついに70キロジャストへ！70キロもうすぐ突破です。 こうなってくると楽しいですねー 減量飯も慣れてきて良い感じです。 朝ごはん 鶏胸肉醤油漬け 昼ごはん 鶏胸肉醤…

はこんにちは。カストリです。 なかなか体重の変化が少なく、行ったり来たりと、モチベーションが上がりませんが頑張ります！ 朝ごはん 鶏胸肉の醤油漬け 昼ごはん ハンバーグ 夜ご飯 からあげとおにぎり 偏りの鎌足ですね。 圧倒的肉類。 肉食ですね。 因み…