【ダイエット3part11】とんびとんび

こんにちは。カストリです。

投稿がとびとびになってすみません！

だれにあやまってるんかいーい！

みてる人いるんかーい！

是非見てください！笑

て事で最近ランニングにハマりつつあり。

余計にダイエット加速していっています！

体はしんどいですがランニングするとスッキリしますね。

朝ごはん

プロテイン

レンコン大根炒め

昼ご飯

おにぎり2個

夜ご飯

りんご

ばなな

『ランニング効果』