こんにちは。カストリです。
ついにやりました!
68キロ代突破!!!
69キロに比べるとスムーズに落ちましたね。
かなり良いペースで体重減ってきてます!
これなら間に合うやもしれません。
朝ごはん
ポトフ
みかん
写真なしですが
昼ご飯
唐揚げ
おにぎり
夜ご飯
サラダチキン
みかん
こんな感じで。
そして実はアルバイトを始めており。
よく出てくる唐揚げはまかないです。
やっぱり目の前に美味しいものがあると食べてしまいますね。
『ショートヘアあまびえ』