こんにちは。カストリです。
残りわずかとなっており焦っております。
66キロ代でチンタラしていたためかなり時間ロスに…
しっかり運動して落としてきました!

食事もタンパク質メインに摂取。

朝ごはん
もずくスープ
ドーナツ

お昼ご飯
バターミルクビスケット

間食
もやしセセリ炒め

夜ご飯
大根ぞぼろあんかけ
サラダチキン
なんか全体的に茶色いですが…まぁ良いでしょう。
やっぱり食べた分運動するのが1番のダイエットです。

『雪すごい』
こんにちは。カストリです。
残りわずかとなっており焦っております。
66キロ代でチンタラしていたためかなり時間ロスに…
しっかり運動して落としてきました!

食事もタンパク質メインに摂取。

朝ごはん
もずくスープ
ドーナツ

お昼ご飯
バターミルクビスケット

間食
もやしセセリ炒め

夜ご飯
大根ぞぼろあんかけ
サラダチキン
なんか全体的に茶色いですが…まぁ良いでしょう。
やっぱり食べた分運動するのが1番のダイエットです。

『雪すごい』