こんにちは。カストリです。
残りわずかとなっており焦っております。
66キロ代でチンタラしていたためかなり時間ロスに…
しっかり運動して落としてきました!
食事もタンパク質メインに摂取。
朝ごはん
もずくスープ
ドーナツ
お昼ご飯
バターミルクビスケット
間食
もやしセセリ炒め
夜ご飯
大根ぞぼろあんかけ
サラダチキン
なんか全体的に茶色いですが…まぁ良いでしょう。
やっぱり食べた分運動するのが1番のダイエットです。
『雪すごい』