【ダイエット2part23】やってしまいました

こんにちは。カストリです。

早速ですがやってしまいました…

爆食！最近止まらないです…

朝ごはん

ばなな

昼ご飯

もやし炒め

白ごはん

夜ご飯

チャーハン

皿うどん

バランスの悪い爆食が1番よくないですねー

ただたまには食べることも重要。

ストレス発散して再び食事制限へ！

『体重は66.9キロです』